怀孕增加营养
病情描述：怀孕期间，胎儿的发育需要各种各样的营养，那怀孕增加营养需要吃哪些食物呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在孕期的营养，要全面一些比较好，可以根据个人的喜好来选择饮食，多样化一些，另外也是要注意平时的护理，保持良好的心情，补充多种维生素，增加全面的营养，这都是有利于调理身体的情况，平时也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况，一切正常就不用担心，有利于健康好孕。
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病情分析：
女性在怀孕后因为胎儿的生长需要各种营养元素，所以在饮食上要注意营养摄入的多样化，要补充钙铁磷锌等多种微量元素，还要注意蛋白质和维生素的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等，多吃一些菌类和干果，注意少吃辛辣油腻等刺激性的食物。
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