全部导航

首页 > 外科> 骨外科

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办

病情描述:本人很喜欢剧烈运动,但剧烈运动后肌肉酸痛怎么办呢?不用管吗?
医生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    剧烈运动以后出现肌肉酸痛这种都是因为局部的一些肌肉劳损或者有乳酸积聚引起的,这种一般建议最好是休息几天,让它自己慢慢缓解吸收掉。平时也可以服用一些改善循环的药物,具体用药请遵医嘱,而且以后如果要运动的话,建议最好是药适量为主。平时也可以用热水泡泡脚。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    剧烈运动之后,有可能导致肌肉疲劳或者肌肉拉伤而出现肌肉酸痛,首先注意休息都可以慢慢的进行恢复,还是不能恢复,有可能还会导致肌肉有炎症,可以用一些消炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠或者布洛芬,要在医生的指导下用药,还可以配合做一下物理治疗,多点热敷。

相关语音
相关文章

肌肉酸痛的治疗

肌肉酸痛是常见的骨科疾病之一,肌肉酸痛可以是生理性疾病如运动之后一段时间内肌肉会... 详细»

肌肉酸痛的保健

肌肉酸痛可分为四肢肌肉酸痛、全身肌肉酸痛和腰背部肌肉酸痛。引起肌肉酸痛的原因有运... 详细»

肌肉酸痛的原因

肌肉酸痛是指长期不运动突然剧烈运动或者过度运动,第二天导致浑身酸痛的感觉,通常持... 详细»

肌肉酸痛可以按摩吗

肌肉酸痛的患者是可以进行按摩的。最常见的引起肌肉酸痛的原因,考虑是近期剧烈运动引... 详细»

为什么突然肌肉酸痛

日常生活中突然出现的肌肉酸痛的现象,主要是由于运动过度,或者过于剧烈导致的肌肉劳... 详细»

王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:擅长诊疗:股骨头坏死,膝髋关节骨关节炎,膝关节损伤,肩关节疾病,骨质疏松,颈腰椎退行性变等骨科疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

右腿肌肉酸痛

孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:右腿肌肉酸痛,缺乏锻炼的人群突然间的运动,出现乳酸堆积会导致右腿肌肉酸痛。另外还...

游泳肌肉酸痛 A:游泳肌肉酸痛可以通过用热毛巾对局部热敷,促进血液循环得到改善。也可以通....

脖子肌肉酸痛 A:脖子肌肉酸痛可能平时颈部长时间的保持一个姿势造成的。再者就是筋膜炎症或....

肌肉酸痛 治疗 A:肌肉酸痛一般可以采取局部热敷以及按摩的方式,能够起到促进血液循环的作用....

上身肌肉酸痛 A:上身肌肉酸痛主要是由于劳累过度,经常活动关节而引起的症状,可以服用布洛....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...