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疲劳时做什么有用？

病情描述：疲劳时做什么有用？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

身体疲劳时建议多休息，避免劳累适当多睡觉，自然就可以恢复了，身体的疲劳可能与平时的工作压力过大，苦力活过重有关系的，所以根据具体的情况来分析，针对性的治疗，如果是身体特别容易疲劳，最常见的是贫血，还需要做个血常规检查，需要服用一些补血的药物治疗比较好。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

如果身体疲劳的情况下，这种情况主要是注意休息，可以适当的听听音乐，注意多喝水，保证良好的睡眠，这样就有利于缓解疲劳的情况的，有条件的情况下可以选择进行适当的，按摩，或者是进行局部的理疗等办法，有利于帮助疲劳的恢复和好转的。

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山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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