久视血虚会怎样？
病情描述：久视血虚会怎样？
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚是指血液亏损，脏腑，经络，形体失养。女性多见，临床表现，面色，苍白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，贫乏无力等。应该多吃养胃健脾补血食物，阿胶，黄豆芽，木耳，菠菜，大枣，花生，桂圆，黑芝麻，桑葚，猪肝，猪血等。一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅。
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病情分析：
血虚的话不仅会使身体气血运行不畅，身体素质和免疫能力下降，身体各器官都会受到不同程度的损伤；日常饮食中，多食用一些补血益气的食物，生长在地底深处的蔬菜就有很好的补血健脾，一些中药也具有补血益气的功效；血虚体质的患者要注重眼睛的保护，可饮用清肝明目的茶饮，也可通过远眺，眼保健操来保护眼睛。
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