肝脏排毒功能不好怎么办
病情描述：因为我的肝脏排毒功能特别不好，所以我经常长痘痘，请问肝脏排毒功能不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝脏排毒功能不好的话，日常建议多吃一些绿色蔬菜，素食为主，以达到疏肝郁气的功效，还可以在医生的指导下正确的按压助于肝脏排毒的穴位，注意休息，养成规律的生活作息习惯，避免熬夜劳累，必要时可以口服护肝片，戒烟酒，平时适当的户外运动，避免吃刺激性食物。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
肝脏功能排毒不好容易长痘痘的这种情况。建议养成健康有规律的生活习惯和饮食习惯，多喝水，多吃含维生素c的新鲜蔬菜水果，促进新陈代谢，尽量少吃油炸食品，烧烤和辛辣等刺激性的食物。避免情绪过于激动，避免经常熬夜，要保持心情愉快，保证充足的睡眠，慢慢调养就会好的。
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