赖氨酸超标了吗?

病情描述：赖氨酸是人体必须的氨基酸，所以吃了很多蛋白质，赖氨酸超标了吗?

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

赖氨酸是组成蛋白质的常见的一种碱性氨基酸，它是人体必须的营养物质，但是身体不能自己产生，只能通过日常饮食和补充补品获得。就算吃了很多的蛋白质，如果已经超过身体的负荷量，在循环过程中它就不会被完全吸收，所以就算吃了很多蛋白质，赖氨酸超标的可能性也不是很大。
蔡惠燕 主治医师
中信惠州医院三级乙等

病情分析：

赖氨酸一般不会超标，是人体必须的氨基酸，体内代谢可以平衡各种营养物质。从而充分利用。日常饮食中除了吃主食之外，还需要多吃含赖氨酸丰富的豆类及动物蛋白。同时也要适量的摄入各种富含维生素的新鲜蔬果。保持营养均衡合理。平时可以通过适当的身体锻炼来增强抵抗力。

相关视频

相关疾病

赖氨酸血症 赖氨酸尿性蛋白不耐受症 持久性高赖氨酸血症 胱氨酸结石 胱氨酸尿 组氨酸代谢病 蛋氨酸吸收不良 小儿胱氨酸病 瓜氨酸血症 高肌氨酸血症 同型胱氨酸血症 组氨酸血症 甘氨酸血症 色氨酸血症 高丙氨酸血症 抗环瓜氨酸抗体 高甲硫氨酸血症 高鸟氨酸血症

相关语音