防止晕车办法有哪些

病情描述：我都这么大的一个人了，还经常会有晕车的情况出现，很害怕，请问防止晕车办法有哪些呢？

医生回答 (2)

史保轩 主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

防止晕车主要是要精神放松，保持心情舒畅，坐车的时候不要吃得太饱，也不要空腹坐车，尽量靠前坐，可以减少车的颠簸，保持车内空气新鲜，可以开窗子通风。坐车的时候往前看，转移自己的注意力，不要老想会晕车的事，可以提前吃乘晕宁，预防晕车，提前半个小时服用药物。
吕玉梅 主治医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

预防晕车的方式有许多，可考虑以下几种方式：第一，可以选择药物控制，例如在乘车之前口服乘晕宁，然而通常在半小时之前口服，不然作用可能不显著。第二，可以选择按摩神厥穴，乘车的时候把手搓热，而后迅速按在神厥穴上，停留片刻，如此重复，能够起到比较好的预防晕车的作用。第三，乘车之前不要空腹，也不要吃的过饱，同时放松心情，克服心理障碍。