有大便排不出
病情描述：这几天有些便秘，大便的时候总是拉不出来，有大便排不出该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
多考虑肠道蠕动过慢所引起的，患者可适当的增加运动量，这样可以帮助肠道蠕动。也可以适当服用助消化类的药物，帮助排泄。或者在饮食上多吃一些膳食纤维以及粗纤维含量多的食物，像水果蔬菜粗粮等，如果实在排不下来，也可以外用甘油类药物，直肠直接给药来治疗。
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病情分析：
这种情况属于便秘，主要是由于生活不规律和饮食不平衡造成的。避免吃油炸、酒精、辛辣和其他食物。不要吃太多冷的、生冷的食物。多吃粗粮和蔬菜，多喝水。建议你应该调整你的生活节奏，多喝水，多吃新鲜水果。适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便顺畅。保持排便顺畅柔软，养成规律排便的习惯，感觉舒服时尽快去厕所。
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