孩子体质虚饮食上需要注意什么?
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病情分析:
平时一定要注意,少吃多餐,细嚼慢咽,注意加强营养,多喝骨头汤,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,还有就是注意适当的运动锻炼,可以跑步,体操,游泳。也可以通过中医调理,健脾益气,消积导滞,调理脾胃,选择木香顺气丸,保和丸,藿香正气水。艾灸足三里,神阙,关元对增强免疫力提高抵抗力也有一定的作用。
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病情分析:
孩子的身体虚弱,在饮食上多吃一些滋补的,有营养的食物,并且平时多注意预防感冒,增强体质,多吃水果蔬菜,深海鱼,可以配合食药同补,如薏苡仁,黑豆,黑芝麻,麻山药,人参,党参,多吃血肉有情之品如紫河车,但不能过量吃滋补食物以免引起营养过剩而出现肥胖和其他不适。
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