早上刷牙好还是晚上刷牙好
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病情分析：
早上刷牙和晚上刷牙都很重要。一般建议每顿饭后和睡前刷牙，以保证牙周健康。每次进食后，牙齿颈部都会有食物残渣沉积，慢慢形成软垢，钙离子沉积在软垢中，会发生钙化，形成牙垢。细菌会吸附在牙垢上，这些细菌会产生毒素，刺激牙槽骨，引起牙槽骨吸收，牙槽骨吸收牙龈的时候会收缩。想杜绝牙周病的源头，一定要好好刷牙，每次吃饭后都要刷牙，清理残渣。
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病情分析：
早上和晚上刷牙各一次是比较好的，因为早上刷牙由于晚上睡了一夜，可能会有一些异物沉淀到牙齿上很容易有细菌，而晚上刷牙由于一天吃的食物，也很容易有细菌，建议你每天白天饭前饭后也要吃漱口，这样对于牙齿有很大的帮助，尽量不要吃一些生硬刺激牙齿的食物。
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