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体质弱应该怎么治疗呢

病情描述:女性体质弱应该怎么治疗呢?因为这个事现在都不敢怀小孩,得把身体先调好了再怀。
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    体质弱通常所指的是胃气不足,气血亏损以及肾虚肝血不足,卫表不固等。因此平时可以通过饮食进行调节,合理膳食,做到荤素搭配,营养均衡。同时饮食可以多摄入足够的动物类蛋白以及植物类蛋白,并且也应该做到增强运动,才可以促进体内血液循环,从而改善体质。

  • 李强
    李强 医师
    铜川市妇幼保健院 三级乙等
    病情分析:

    自身体质弱的话,平常是很容易感冒的,也很容易出现身体疲乏,四肢无力的,平时可以在自己的饮食上多注意,多吃一些高维生素,高蛋白和高热量的食物,然而促进营养的均衡,还有自己是不要挑食的,以免挑食引起身体出现营养元素缺失的情况,这样对病情也是很不利的。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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