胀气要吃什么可以缓解
病情描述：从昨天晚上开始肚子就胀气，到现在还不舒服，胀气要吃什么可以缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃一些消除胀气的食品，消除胀气的食品有白萝卜煎水喝，也可把山楂与乌梅，加适量的冰糖煮水喝，吃一些黄瓜也是可以的，也有助于减少胀气，消除胀气的还有一些大白菜，大白菜含有大量的粗纤维，能够让肠胃蠕动增加，帮助消化，还能够预防便秘，促进排便，因此吃大白菜也可。假如无效的话，可以吃点药，建议可以服用健胃消食服用液进行治疗，尽可能避免再吃一些容易不消化产气的食品.
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
如果胀气厉害，可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，每天坚持喝酸奶，饮食上多吃莲藕，白菜，黄瓜，木瓜，芦笋等，这些食物对消除胃胀气都有很好的效果，平时多吃清淡易消化的食物，多喝一些养胃护胃的粥或者汤，适当的运动，比如跑步，跳舞，瑜伽，也可以缓解胃胀气。
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