降胆固醇吃什么？

病情描述：降胆固醇吃什么？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

降胆固醇是需要选择低脂低油，低糖的食物为好的，平时要多吃水果和蔬菜，粗纤维，粗粮，海鲜类的食物为好，必要时可以口服药物来进行控制症状，一定是要调理好生活习惯和饮食，有规律的作息，不要熬夜，放松心情，平时也是要注意补充多种维生素，来进行调理身体的情况，同时要注意定期的复查，根据情况来进行控制饮食，从根本上来进行调理胆固醇。
郭立军 药师
威县妇幼医院二级

病情分析：

你好，首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，指导意见：如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。

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