最近检查说是胆固醇偏高
病情描述：我最近检查看到报告上面说我胆固醇偏高，想问一下，最近检查说是胆固醇偏高该怎么办?
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高胆固醇有许多原因，主要与遗传代谢、高脂肪饮食、低活性等有关。建议注意调整饮食结构，减少淀粉和胆固醇食物的摄入，戒烟和限制饮酒，适当参加体育锻炼，控制体重。必要时，在医生的指导下，选择合适的降脂药物如辛伐他汀进行治疗。其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。
-
-
病情分析：
为了降低胆固醇，我们也应该减少高胆固醇食物的摄入，尤其是动物的内脏，如心脏和肝脏。鸡蛋每周不应超过三四个鸡蛋，尤其是吃尽可能少的蛋黄，包括各种鱼卵和蟹黄。食用油应该是植物油。此外，糖的含量必须受到限制。最好禁止吃纯糖食物或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力牛奶、奶油和各种奶酪，多吃脱脂牛奶和豆浆。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
百家号