女人皮肤暗黄吃什么好？
病情描述：照镜子的时候发现自己皮肤暗黄，请问一下女人皮肤暗黄吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女人皮肤暗黄，可以吃一些补血补气的食物，如枸杞，大枣，花生，银耳，木耳等都能够起到不错的效果，在平时也可以经常熬制一些银耳莲子汤，桂圆莲子汤，双耳汤等对女性的身体也是有好处的。但不管吃哪种食物，都要养成良好的习惯，可以通过少吃多餐，细嚼慢咽的方式。
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病情分析：
皮肤暗黄有可能是气血不足引起的，如果经常的熬夜或者是思虑过多，也会引起这种症状，平时多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于促进身体的健康，改善面部皮肤的颜色，在这期间注意不要受凉。
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