颈椎病的治疗及自我保健方法有哪些

病情描述：头有点晕去医院检查，医生说我患有间椎病。颈椎病的治疗及自我保健方法有哪些？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

治疗颈椎病在临床上通常以外治疗法为主，主要有牵引治疗，针灸治疗，推拿治疗热敷疗法，红外线照射疗法，中评电疗法，药物敷贴疗法等治疗。能够有效的放松颈部紧张的肌肉，减轻颈椎病引起的头晕，头痛，手臂麻木疼痛等症状，患者也可以自己做一些颈椎的保健操，防止颈椎病的发生。
张奔医师
汶水社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，颈椎病比较严重的话，是需要通过手术来进行治疗的，如果疼痛症状较重，可以使用非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，在平时一定要避免做剧烈的运动。适当的进行一些康复锻炼的，也可以到医院通过针灸理疗等来进行治疗。需要避免长期的低头玩手机等情况的。

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