乙肝患者能运动吗

病情描述：我是一个乙肝患者，平时我都不是很喜欢动的，请问乙肝患者能运动吗？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

就运动而言，运动后不感到累就足够了。一般腰部和腹部运动的放松是允许的，例如站立时的旋转和前倾运动。但是应该注意的是，幅度不应该太大，这些运动应该在放松和呼吸的情况下自然完成，同时也可以去散步。并且在生活中要多注意休息，避免熬夜，避免吃太多辛辣的食物。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

如果单纯的只是感染乙肝病毒，但没有引起明显的肝功能损伤时，患者可以进行一些力所能及的体育运动，主要以慢跑，快走，骑自行车，瑜伽等营养运动为主，避免进行剧烈运动和重体力劳动。如果有明显的肝功能损伤，则应当尽量多休息，避免过多的运动，以免加重肝脏的负担。

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