经常上网怎么保护眼睛
病情描述：眼睛对于人而言，是十分重要的，那么一个人经常上网怎么保护眼睛？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常上网的话，想要保护眼睛，那么其实最根本的办法还是要减少，上网的次数是比较好的，特别是在晚上的时候上网对眼睛的伤害是比较大的，要选择一些缓解眼疲劳的一些眼药水，多喝水，多吃一些富含维生素含量比较高的食物和水果，多锻炼身体这些对于来说都是有好处的。
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病情分析：
要避免长时间连续上网，中间休息一下，可以在休息时看远处或者做眼保健操，如果你眼睛干燥，甚至眼睛疼痛，应该特别注意，很可能患有眼疾，应该及时去医院进行诊断和合理用药，电脑屏幕的亮度应该合适，清晰度应该好，保持良好的坐姿，眼睛和电脑屏幕保持一定的距离，这样眼睛就可以直视电脑屏幕。
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