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如何远离乳腺疾病呢

病情描述:现做妇女健康检查,发现越来越多女性得乳腺疾病,如何远离乳腺疾病呢?
医生回答 (2)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    日常生活中应该选择合适的文胸,避免胸部受到压迫。减少对乳房的不良刺激,更加有利于乳房健康。饮食得当,作息规律,不熬夜,少生气,调节自身心理状态,疏解自身不良情绪。加强运动锻炼,提高自身抗病能力,很有必要。养成定期乳腺检查的习惯,对于乳腺健康及时掌握。

  • 杨敏
    杨敏 医师
    安陆市普爱医院 二级甲等
    病情分析:

    要远离乳腺疾病一定要注意乳房的清洁和保养,在饮食上注意多吃一些含硒的食物,可以提高细胞的抗氧化能力,对预防乳腺疾病效果是比较好的,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及菌类食品,少吃烟熏烧烤盒辛辣刺激性的食物,注意不滥用保健品,多参加一些体育锻炼。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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