脊椎疼痛怎么办脊椎怎么保养

病情描述：脊椎疼痛怎么办脊椎怎么保养？我是办公室文员，需要天天对着电脑。

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

脊椎疼痛这种情况必须要注意检查是否长时间一个姿势，如果是活动缺乏可以造成这种疼痛，可以引起颈椎病或者是腰椎病的发生，需要通过影像学的检查以及物理疗法进行改善，必须要注意拍片检查，如果没有强直性脊柱炎或者是严重的脊柱感染并不需要担心，可以适当的活动锻炼。
赵玉倩 主治医师
阳信县人民医院二级甲等

病情分析：

疼痛发生在脊柱。治疗应首先明确具体原因，然后进行相应的治疗。如果是外伤引起的脊柱疼痛，应积极改进核磁共振和电脑断层检查，以确定具体的损伤程度。如果有手术指征，需要积极的手术治疗。保守治疗，睡更硬的板床休息，一般3~6周。如果不是外伤引起的疼痛，有必要纠正身体姿势，定期改变姿势，长时间避免姿势，并特别注意避免过度弯腰、弯腰和弯腰来承重。

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