吃什么食物可以养胃、养肾？
病情描述：人老了身体也越发的不好了，总是各种小毛病出现，吃什么食物可以养胃、养肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃一些易消化的食物，以高蛋白高维生素为主，这样会比较好些，胃部肾部不好是由于长时间积累导致的，由于平时三餐不规律不注意作息，很容易引发胃炎或者是肾虚的情况，可以吃一些健胃消食的药物，同时饮食上多喝一些小米粥来养养胃，要适量的运动增强身体抵抗力，对于肾部有很好的帮助。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
如果出现了胃不好，肾脏不好的话，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体的维生素，同时还可以多吃高蛋白的食品，来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质，如果出现有反酸症状的话，要注意少吃辛辣刺激性的食品，多吃容易消化的食品，同时还要注意质量的增加饮水量。
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