乏力失眠，食欲不振，这样的症状是亚健康吗
病情描述：两个月前感觉到浑身没什么力气，也不想吃饭，晚上睡觉有时候还失眠，乏力失眠，食欲不振，这样的症状是亚健康吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
有一半的可能是。现代社会生活节奏的加快，压力的增大，导致人们身体出现一种亚健康的状态，所以，亚健康是指身体，出现一种非病非健康的状态。生活节奏快，往往是没有遵循早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少的，开学科学膳食原则，一直集体营养不均衡，因此，生活中一定要合理安排饮食结构，同时注意各种营养搭配。
-
病情分析：
随着现在社会的进步，生活节奏加快，工作上生活上的压力加大，长期的熬夜饮食无规律，很容易得亚健康，在亚健康的状态下失眠乏力，食欲不振都是普遍问题，严重会出现心理方面的问题，当问题严重时，要考虑给自己的身心放个假，不要把自己绷得太紧，时间长了身体会崩溃出大问题。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号