宝宝补钙吃什么
病情描述：我的儿子今年才两岁，但是他有一点缺钙，请问2岁宝宝补钙吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子如果缺钙的症状相对比较明显，那么一定要及时的使用药物钙来进行补充，因为孩子比较小，可以使用液体钙或者是颗粒钙来补充，因为这些能够更好地被肠胃所代谢和吸收，对于身体补钙是有好处的，同时也需要补充维生素D用于促进身体钙的吸收和合成，也可以多晒太阳，饮食上多食用一些含钙量较丰富的食物。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
平时宝宝补钙的话，可以多吃一些富含钙的食品，比如说牛奶，骨头汤，虾皮，鱼类，小白菜，芹菜等它都含有丰富的钙元素还有其他人体需要的维生素。平时少吃一些高盐高油，高蛋白的饮食，它可以增加钙的排出，少吃高磷的食品，它可以妨碍钙的吸收。而且给宝宝多晒晒太阳也可以起到补钙的作用？
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