全身肌肉酸痛是什么病
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病情分析:
患者主要由于劳累过度,缺乏休息,自身免疫能力下降,感冒导致的全身肌肉酸痛,目前患者要有充足的休息,补充热量和蛋白质,多喝水,可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚缓解疼痛的症状,患者要注意日常的护理,适当的体育锻炼,提交自身的免疫能力,避免过度的疲劳。
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病情分析:
全身大部分肌肉酸痛是由于最近运动后疲劳或缺乏休息造成的。由于运动过程中产生的大量乳酸积累,肌肉不能很好地代谢。这些乳酸和代谢废物刺激周围的肌肉和其他软组织,导致疼痛。此外,运动后肌肉疲劳和肌肉泵功能减弱,不利于局部循环,尤其是下肢循环,加剧废物积累。因此,运动后,不应该立即休息,而应该做放松运动来帮助消除代谢产物。此外,应该使用大量的饮用水来促进循环,这也有利于乳酸和其他物质的代谢。
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