脚掌像抽筋咋办好呢？
病情描述：脚掌像抽筋咋办好呢？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
用抽筋脚对侧的手，握住抽筋脚的脚趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。 不过我一般游泳抽筋了，先上岸，面对墙，抽筋脚脚趾蹬墙，脚跟着地，腿伸直，感觉把筋拉开了，一会就好了。另外我发现游泳抽筋和踢球抽筋不太一样。游泳抽筋处理好了还可以接着游，踢球抽筋处理好了很快就又抽了。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脚掌像抽筋样的疼痛一般需要及时检查是不是有缺钙引起的症状，这种情况下一般需要根据病情及时的补钙治疗。可以通过口服葡萄糖酸钙或者是vd钙嚼片进行补钙对症治疗，平时可以采取针灸按摩物理治疗方法，需要注意不能受凉也不能剧烈活动。
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