说话底气不足是什么虚
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
感觉自己说话有气无力,一般见于肾虚或者是中气虚弱,可以在中医师的指导下服用一些中成汤药调整一段时间不要熬夜,平时不能挑食,不要吃过夜的食物,多晒太阳,做一些积极向上的户外活动增强抵抗力,比如跳广场舞,练习瑜伽,跑步,爬山,打羽毛球,仰卧起坐和俯卧撑等。
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病情分析:
患者说话感觉乏力,而且中气不足,声音轻微,可能是由于肺脾气虚的原因引起。有可能本身体质比较差,先天禀赋不足出现的肺脾气虚,可以在医生的建议下通过四君子丸,补中益气丸调理,平时也可以使用黄芪,党参等泡水喝,适当体育锻炼,可以提高体质,减轻气虚的症状。
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