怎样让头发长得多
病情描述：自从生完孩子之后掉头发就特别厉害，平时用护发产品很讲究，也不染发了，怎样让头发长得多？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
你好，不要有什么精神心理压力，凡事看开一些，保持心情愉快，保证充足的睡眠，尽量在晚上十点之前睡觉，不要熬夜晚睡。在洗头和梳头的时候，不要太用力，适当按摩头部皮肤射进头皮血液循环，多吃一些补肾养血的食物和富含维生素的食物，对于促长头发是有帮助的。
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病情分析：
女性在生完孩子之后，身体各项激素水平都被打乱了，所以这个时候出现脱发也是一个正常的情况，平时只要多吃一些有营养的食物就行，当身体营养充足之后，毛囊才能吸收更多的营养长出新的头发来，另外也可以再用一些防脱的洗发水进行清洗头发，在洗头的时候要用指腹轻轻按摩，促进血液循环。
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