孕妇从什么时候开始补钙
病情描述：我老婆刚怀上孩子，我怕她缺钙。所以想要知道一下，孕妇从什么时候开始补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕早期的话可以通过食补。可以多喝牛奶，多吃大豆，豆腐等含钙量高的食物。适当的吃一些肉类。保持膳食均衡。孕中期的话就需要吃一些钙片。因为这时的胎儿生长发育会从母体中摄取大量的钙。这时就需要吃适量的钙对母体进行一个补充。补钙并不是越多越好，具体的要根据自身情况来补。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
正常来说，怀孕20周起直至到孩子出生的那一刻，这段时间是都需要进行补钙的。而孕期由于胎儿生长发育的需要，会消耗掉孕妈妈许多的营养和钙，所以孕妇需要充足的营养， 可以吃些富含钙比较高的食物，比如奶制品，鸡蛋等。如若孕妇摄入不足，缺钙的话还会导致孕期抽筋。
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