要怎么补钙
病情描述：我孩子一直长不高，我婆婆说是缺钙，我想问问医生，孩子要怎么补钙比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这样的话可以通过吃一些药来进行补钙，也可以通过食物来进行补钙。可以适当的给孩子补充一些钙剂，而且在饮食方面尽量让孩子多吃一些含钙丰富的食物，这样的话效果也是会比较明显的，可以让孩子多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等食物来进行补钙，补钙效果也是非常不错的。
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病情分析：
想要给孩子补钙，每天晚上睡觉前半个小时可以让孩子喝一杯富含钙物质高的牛奶，牛奶富含的钙物质比较高，补钙的效果比较好，而且还能够促进身体里营养成份的吸收，平时也可以多吃一些富含钙物质比较高的食物，要注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果。
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