严重失眠的治疗方法有哪些
病情描述：压力太大了，老是睡不着，一天就睡两三个小时。严重失眠的治疗方法有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
发生严重的失眠睡不着，必须要注意检查。不能排除还是有植物神经功能紊乱或者是肾虚等症状引起的，需要积极的进行检查和治疗，出现这种睡不着的现象，可以通过口服镇静催眠药，口服安神补脑液等对症治疗，平时养成良好的饮食习惯，不要喝茶喝咖啡，避免有心理压力。
-
-
-
田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
首先不要给自己太大压力，精神上放松，保持乐观开朗的心态，平时可以适当进行运动锻炼。每天晚上睡觉前不要看太刺激的电影或者电视剧。可以喝一杯牛奶，有助于缓解睡眠。在医生指导下适当口服镇静安神，调节神经的药物配合中医针灸等治疗。在饮食上面避免辛辣油腻刺激性的食物。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号