怀孕可以吃香料的瓜子吗
病情描述：我今年26岁了，我怀孕4个月了，我想要吃带有香料的瓜子，医生，怀孕可以吃香料的瓜子吗
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：有香料的瓜子含有一定的添加剂，香料以及八角，小茴香等，怀孕期间最好不吃，如果要吃，最好是吃没有经过加工的葵花籽，怀孕期间不要吃含有色素，添加剂，防腐剂以及腌制油炸食物，禁止烟酒，不喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，饮食要多样化，营养均衡，好样的中期应多吃含钙高的食物，如：奶制品，虾皮，鸡蛋。豆制品及新鲜的蔬菜水果，注意按时产检，祝您和胎儿健康！
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕以后一般食物都是可以吃的，香料瓜子也不例外，只是不要吃太多，吃太多了会造成消化不良导致便秘，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的吃一些肉类，海鲜类食物，合理的安排饮食，保证营养均衡，平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，适当的活动，保持良好的心态。
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