孕妇可以吃小米
病情描述：妻子现在已经怀孕了，我想给她熬些小米粥喝，孕妇可以吃小米吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇当然可以吃小米了，小米粥的营养比较好，有补充气血，养胃健脾的功效，对孕妇和产妇的身体来说都是比较好的，可以放心食用。另外孕妇的饮食要注意营养均衡，补充多种维生素以及微量元素，避免营养缺乏。另外孕期钙流失会比较明显，需要额外补充一些钙质。
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病情分析：
这个也是可以的，有很大的好处，可以服用，另外也是要注意根据个人的喜好来选择饮食，平时也是要多样化的饮食，多吃水果，蔬菜，粗粮，坚果等，都是可以的，也要补充多种维生素，有规律作息，不要熬夜，白天适当的活动身体，多晒太阳等，这都是有利于孕期的健康，另外也是要定期的孕检为好。
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