最近总是失眠多梦
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病情分析:
这种状况很有可能是由于平时工作或者是生活压力过大导致的建议放松放松心情可以出去旅旅游,慢慢就会好转,如果觉得自身身体有什么异常,要及时去医院检查或者是咨询专业人士,自己在家不要盲目的用药,以免延误病情,养成良好的作息时间,早睡早起口服谷维素和刺五加观察,看看是否有好转
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
根据所提供的问题,失眠和多梦的症状最近被认为是由大脑皮层兴奋或睡眠时过度紧张和兴奋引起的,而睡眠质量下降。目前,建议晚上睡觉时,首先要做的是放松心情,缓解一些精神压力或过度紧张,并口服安神汤或一些镇静药物来缓解临床症状。希望这个回答对你有所帮助。
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