红枣枸杞茶的作用
病情描述：我去药店买了一些红枣枸杞，他们说泡茶是非常不错的，请问红枣枸杞茶的作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
作用有很多，比如可以润肺止咳，养肝明目，健脾益胃，能够预防动脉硬化，还能消除疲劳，美容养颜，增加食欲，适合睡眠不好以及经常熬夜的人喝。保健不能单纯依靠食疗，要从多方面调理，比如坚持每天适量的运动，能够促进血液循环，保持睡眠充足，能防止免疫力下降。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
枸杞红枣都具有滋补的效果，红枣味甘性温有养血安神的作用。经常食用能使面部红润，气血通畅。枸杞能够滋补肝肾，补肾益精。女性经常喝枸杞红枣水能够促进睡眠，改善皮肤，使气色更红润。体质虚弱的人经常饮用能够增强抵抗力，调节气虚，保护肝脏，润肺滋阴。
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