腰椎压缩性骨折在饮食上吃什么恢复最快

病情描述：不小心摔了一脚，导致自己腰椎压缩性骨折在饮食上吃什么恢复最快?

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

出现腰椎压缩性骨折的患者，在饮食方面可以多吃一些高蛋白高钙质的食物，来促进钙质吸收，加快骨头的愈合，平时可以多吃牛肉，羊肉，木耳，杏仁，核桃之类的食物，同时也要再配合一些物理治疗，比如超短波疗法，超声波疗法，红外线照射疗法等治疗，来加强腰部的气血循环，促进骨头的愈合。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，腰椎压缩性骨折最好多吃含钙高的食物，同时建议注意卧床休息，最好不要剧烈运动等，平时注意睡眠充足，不要熬夜，也不能吃辛辣刺激的食物，建议最好多吃瘦肉，鸡蛋等可以补充蛋白质，如果骨折严重可以通过手术治疗，最好定期拍片检查，看看骨折恢复的情况。

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