儿童缺锌缺钙怎么办
病情描述：婆婆发现儿子最近有些缺锌缺钙，想请教一下儿童缺锌缺钙怎么办？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
儿童缺钙缺锌的话，可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药谨遵医嘱。会出现身材矮小，头发偏黄，偏食厌食等症状的，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断。平常可以多吃高纤维的蔬菜，比如卷心菜，油麦菜，甘蓝等蔬菜。平常不要吃太多的零食。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
由于儿童小时候生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，所以如不注意体内会缺钙铁锌，可以让孩子多喝牛奶，蛋黄，鱼泥，虾泥，紫菜，海带汤，豆浆等食物，应该选一些即含铁量丰富，又为铁吸收率高的食物，同时注意食物间的搭配，这样防治营养性缺铁性贫血效果才最好，也可以让孩子在太阳温和的时候，多晒太阳。
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