指甲上有小坑怎么回事
病情描述：昨天剪指甲的时候，发现五个手指甲上面有坑。指甲上有小坑怎么回事？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
首先要排除外伤造成的可能性，也有可能是缺少微量元素钙造成的指甲上有小坑，一般的灰指甲真菌感染也容易导致指甲上出现小坑。建议及时去医院进行检查，根据结果来进行针对性的治疗。平时要注意手部的卫生，饮食上多吃一些含钙质比较高的食物，例如牛奶、瘦肉、大虾、黑芝麻等。
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病情分析：
指甲有坑凹凸不平一般是身体内部出现了问题所反应出的表现，一般多可能是长期睡眠不足、过度劳累以及身体缺乏某些营养元素等。建议平时的饮食要营养均衡，补充多种维生素和微量元素，养成良好的饮食和作息习惯，保证睡眠充足，不要熬夜，加强运动锻炼，提高身体素质。
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