出油的头发几天洗一次合适
病情描述：出油比较多，但是感觉天天洗又不太好，出油的头发几天洗一次合适？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
最好是两天洗一次，这样最为合适，如果每天都清洗的话，这样对头发也不好。出油有可能是和平时的饮食有关系，如果经常性的吃高脂肪，高热量的食物，如果经常性的吃油炸油腻的食物，就会引起头发出油的症状。尽量的要清淡饮食，多喝温开水。多吃新鲜的青菜，水果。
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病情分析：
油性皮肤的人每周洗头发三次左右就可以，洗头发的频率也不要过高，避免导致头发营养成分流失严重，油性皮肤的患者可以使用一些控油去屑的洗发水对皮肤和头发进行滋养和护理，而且饮食上不要吃太油腻的食物，避免导致油脂分泌过于旺盛，堵塞毛孔加重症状。
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