调节气血虚方法有哪些？
病情描述：调节气血虚方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于你的问题，那么建议是要多注意生活中的一些习惯要养成合理的作息规律，调节饮食。并且一定要多运动。另外，可以多吃一些生活中的补气血的食物和药物。如果用药的话，建议最好去专业的医院进行治疗。生活中的话可以多吃一些补血的东西，比如说红枣，党参等之类的东西。会对你有所帮助。
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病情分析：
顾名思义，气血虚是气虚和血虚同时存在的一种病症。通常表现为四肢乏力，面色惨白。脉象特别弱，头晕目眩等。气血虚并不是单纯的气虚和血虚，所以一定要同时调节。在平时可以喝一些中药，当然要遵从医生的嘱托去喝。而像一些食物，比如黑芝麻，花生，猪肝等也是可以补血补气的。
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