头发少现在更严重了
病情描述：我从初中开始就觉得头发有点少现在更严重了，吃什么都没有用怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发少有可能存在脱发的现象，不能排除有脂溢性脱发的症状，学习压力过大或者是饮食不当睡眠不足都会引起脱头发。通过皮肤科医生检查进行确诊，尤其是皮脂腺分泌旺盛引起的脂溢性脱发，可以通过口服维生素b6以及多吃蔬菜水果进行改善，不要吃高脂肪油腻食物。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
调整好心态，不要给自己太大的压力，保持心情愉快，避免用脑过度，在洗头和梳头的时候不要太用力，也不要使用劣质的洗发水和染发剂，注意多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜以及补肾养血的食物，还有要注意生活的规律性，尽量在晚上11点之前睡觉，不要熬夜，多吃一些黑豆丶黑芝麻等食物，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，对于改善这种症状是有一定帮助的，必要的时候到医院去就诊检查。
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