湿热温结如何调理？
病情描述：湿热温结如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，湿热蕴结的话，多是体内阳虚湿盛，感受疫毒，五志化火所导致的。嗯会出现，倦怠乏力，脸上出油，头发容易脏，舌苔腻，口臭，胃胀，大便稀，脸上长痘痘，白带增多，发黄等症状。可以服用健脾丸或参苓白术散调理，平时多吃黄豆芽，绿豆芽，冬瓜，木瓜，山药，等食物都有利湿的作用。
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病情分析：
温热体质的高发人群大多为南方人群，温热主要是因为自身的饮食以及不良的生活习惯等因素造成的。温热温结人的饮食要以清淡的为主，多吃一些苋菜,芹菜,黄瓜,丝瓜,葫芦,冬瓜等食物，尽量少吃牛羊肉，韭菜，辣椒，蜂蜜等食物；同时要戒烟戒酒，适当的做一些体育锻炼，合理的安排生活作息。
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