日常养肝护肝吃什么
病情描述：我的肝脏不是特别好，所以我平时要注重保养。请问日常养肝护肝吃什么？
医生回答 (2)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
肝脏是人体非常重要的器官，是需要精心的呵护的肝脏，如果肝脏不好的话是会对身体造成一定的影响，而且还会影响到健康，平时的话是可以吃一些养肝的保健品，除此之外的话也是需要多加以保养，平时不要喝太多的酒，要多注意保健，否则会容易形成酒精肝，要努力的改变一下自己的生活方式。
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病情分析：
肝脏不好，首先应当去医院详细检查一下目前肝脏到底是什么问题，是肝功能不好，有没有治疗的指症，如果肝功能严重异常是首先需要药品来保肝治疗的，这是首先，其次在平日的生活中要注意休息，避免长时间熬夜，劳累熬夜劳累以及生气，焦虑时的肝脏最大的损害，另外多吃点蔬菜水果以及容易消化的蛋白质的食物。
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