大人缺钙如何补要补多久
病情描述：最近可能有点缺钙，晚上睡觉骨头不舒服，大人缺钙如何补要补多久？
医生回答 (2)
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病情分析：
大人有缺钙的情况，需要注意钙质的补充，一般根据个人的病情，补钙的时间也不一样，患者可以调整饮食结构，或者在医生的指导下长时间的补钙，可能需要2~3个月的时间，而且平时不要喝酒，不要喝碳酸饮料，减轻钙的流失，进行户外活动，晒太阳提高对钙的吸收能力。
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病情分析：
你好，引起大人缺钙的原因很多，不一定是补钙治疗就能够解决的，如果缺钙比较明显，我建议最好先去医院做下检查，比如说成年人有消化道疾病，慢性肠道炎症，如果有这样的疾病，不管吃什么样的补钙药物和补钙食品，都是不可能补钙成功的，吃多少拉多少，只能及时治愈肠道炎症，才能解决缺钙问题，引起缺钙的原因很多，只有针对病变进行治疗，才能够彻底解决。
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