头发怎么样长得快
病情描述：我前段时间一时冲动剪了短发，但是我现在后悔了，想知道头发怎么样长得快?
医生回答 (2)
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病情分析：
想头发长的快而且好，可以多吃黑色的东西，比如黑芝麻、花生等，都有生发的功效。平时多按摩头皮，用木梳子梳头，洗头时不要生拉硬拽，尽量温柔的按摩，可以促进毛囊再生，让头发变的黑亮、顺滑。用生发去屑止痒的洗发水，必要时可以用生姜摩擦头皮，也能生发。
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病情分析：
头发过短的人群可以多吃一些有助于润发生发的食物，比如吃一些黑芝麻，黑豆，干果儿这样的食物都有助于加快头发的生长，而且对于预防脱发也有一定的效果在日常生活中还要保持头皮部位清洁干净卫生，每周洗头发三次左右能够有效地去除头皮上的细菌感染，也有助于头发的正常健康生长。
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