引起失眠的原因有哪些
病情描述：最近自己饮食正常，但是老是失眠，我想要咨询一下，引起失眠的原因有哪些
医生回答 (2)
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病情分析：
原因是比较多的，比如说工作生活压力过大或者是神经性病症，也可能是由于一些脑部疾病，是要积极地做全面检查的，根据检查结果才能对症治疗失眠的症状，建议睡前要注意放松心情，尽量不要处在嘈杂的环境中，可以口服一些营养神经的药物，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠的。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
出现有失眠症状的话，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果上升了心理压力过大的话，也会容易产生失眠多梦的表现，同时还要注意观察有没有出现不良的生活习惯，如果经常熬夜的话，也会容易产生习惯性的失眠，可以采用口服调节神经的药物来进行用来治疗，平时要注意早睡早起。
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