睡觉的时候突然抖一下
病情描述：我昨天晚上睡觉的时候抖了一下，特别莫名其妙，想咨询一下，睡觉的时候突然抖一下是怎么了？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是由于白天太过疲劳导致的，部分患者由于长时间不运动，突然运动量增加，腿部受累，腿部容易受损，休息的时容易出现腿部抽动。还可能是由于入睡时大脑休息，身体部位处于兴奋状态，可能导致身体突然抖动。同时，压力过大和缺钙也会导致肌肉神经亢奋，而出现抖动。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
睡觉时，脚、手甚至全身都忍不住发抖。这是非常正常的低级神经反应。当我们移动四肢时，我们受到大脑皮层的控制。当人体入睡时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的运动。然而，此时肌肉和神经会有一些自发的运动。此外，晚上睡觉时，人体内的血液循环较慢，小肌肉和神经运动更明显。
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