怀孕吃什么才不会长胖
病情描述：在怀上宝宝后，吃饭吃的越来越多了，整个人都胖了。怀孕吃什么才不会长胖呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间不是说吃什么就不会长胖了，因为在怀孕之后需要的各种营养成分是比较多的，要想保证孩子的身体健康，就要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，但是要做到不要暴饮暴食，要少吃多餐，可以对于身材起到一定的控制的作用，但是毕竟孩子的健康最重要。
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病情分析：
女性怀孕之后长胖是一个必然的阶段，首先就是它体内的激素会快速的生长，这个时候也会刺激身体发胖，另外就是它需要吸收各方面的营养来供给宝宝，所以这个时候罚款不用太过担心，大多数女性在生产完之后身体就会恢复了。怀孕之后不管是肉类还是蛋类，蔬菜，水果都要均衡的摄入。
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