吃什么可以防止脱发？
病情描述：吃什么可以防止脱发？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过吃黑芝麻黑豆等食物防止脱发，也可以结合吃中药药物防治脱发，例如何首乌、杜仲黄芪等等。平常要保证头皮的干燥卫生，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，多吃瓜果蔬菜，多喝温水，保证充足的睡眠，不要熬夜，多注意休息，不要过度紧张，保持心情舒畅。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
脱发的原因很多，缺乏微量元素，或者是内分泌失调，都会引起脱发，尤其是女性，首先不要熬夜，多休息，要保持心情愉快，很重要，可以服用养血生发胶囊，维生素b6，调理治疗一段时间用生姜洗发液，也可以每天用生姜片擦拭。可以服用气血和胶囊。鹿胎膏，调理气血会有助于防止脱发。
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