老是岔气怎么办？
病情描述：稍微伸个懒腰，或身体无意中做了某个动作，就感觉后腰胀痛，还老是岔气怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
岔气是在临床生活中经常容易遇到的，岔气经常可能在举重、推车、跳跃、攀岩以及做运动的时候出现，用力过度或者用力不当的时候，当动作停止之后，症状会慢慢消失，同时进行腹部以及局部的按摩，可以有深呼吸或者腹式呼吸会有所缓解，出现这种情况的原因，大多数因为在运动之前没有做好充分的准备。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
总是出现岔气的动作，这种情况跟长时间的疲劳有关系，如果是长时间一个姿势或者过度疲劳都可能引起岔气，出现这样的岔气，一般是有胸椎或者是腰椎小关节压迫神经导致的，岔气的情况一定要积极的，多活动多锻炼可以练习引体向上，同时也可以采取脊柱调和调整，推拿按摩有帮助。
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