体质差在饮食方面如何调理？
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病情分析：
经常生病是由于患者身体免疫力低下导致的症状，也不排除是缺乏微量元素或者缺钙导致的，饮食方面建议患者多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，建议适当的补充一些微量元素或者钙剂，可以缓解这种症状，适当的参加户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力。
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病情分析：
体质比较差的，在饮食上面可以多吃一些，含有维生素类与微量元素类的蔬菜或者水果，像比如苹果，橙子，葡萄，西瓜等。维生素与微量元素可以增强人体的免疫力。平时还要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鱼虾类的食物。平时要注意多喝水，适当的锻炼身体可以提高人体的免疫力。
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